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【资料图】
1、如因外伤导致股外侧肌肉或肌腱拉伤，应先进行休息制动，可进行局部冷敷。
2、可以用冰袋或冰块在外面包裹毛巾进行局部冷敷，以减轻局部出血和疼痛，一定程度上缓解局部肿胀的加重。
3、休息1-2周左右，如果局部外侧疼痛仍无明显缓解，此时建议去医院主动检查，确定是否有其他可能，如肌腱断裂或局部有明显血肿。
4、甚至可能损伤外侧韧带或膝关节的其他组织。
5、确诊和检查阳性后，给予相应的正确治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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