掉头发是缺哪种维生素

  • 2023-05-24 20:19:52
  • 来源:手机网易网


(资料图片仅供参考)

徐薇副主任医师

襄阳市中心医院

病情分析:头发脱落频繁可能是由于缺乏维他命 a,维他命 b,维他命 d等引起的。脱发是由多种生理因素所致,也可能是由雄激素性脱发或过度减肥、偏食、营养不良等引起,脱发患者在日常生活中要多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等含维生素较多的食物,同时还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不吃辛辣刺激性食物,有利于机体的健康。

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